10  Wochen Online-Yoga-Einheiten 60 - 90 min. in Deutsch mit YOGA meets YOU

EinYOGA meets YOU- Retreat gibt Dir mehr Zeit für Reflexion und Kreativität, während Du dich vom Alltag zurückziehst. In Kombination mit einer vegetarischen Ernährung fühlen sich Geist und Körper leichter. Stressniveaus nehmen ab und Schlafmuster können wieder hergestellt werden. Atemübungen und Yoga-Haltungen helfen dem Entgiftungsprozess, so dass Du am Ende des Wochenendes mit Energie und Vitalität strahlst.Während der Retreat-Tage bieten wir persönliche Energieheilkunde Anwendungen an:Durch verschiedene Techniken & Wissen aus dem Biologischen Heilwissen, Geomantie, Ahnen- Rückführung, Pendelarbeit, Wirbelsäulendiagnostik, u.v.m. ergründen wir die Ursachen & Blockaden, welche vielleicht auch Dich am positiven Voranschreiten hindern. Im Unterbewusstsein Verborgenes darf so gelöst werden und in Heilung gehen und der Mensch in seine volle Kraft gehen. Eine Sitzung dauert ca. 90 Minuten. Des Weiteren sind Reiki - Anwendung (je 60 Minuten) verfügbar. Reiki geht genau dorthin, wo die größte Disharmonie im Körper besteht, und hilft so deine eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Beschwerden jeglicher Form, wie Rückenschmerzen, seelisches Ungleichgewicht usw. können gelindert werden bzw. so deinen Heilungsprozess positiv unterstützen

YOGA meets YOU

Jede Woche eine neue Yoga-Aufnahme mit Pranayama, Asanas und Entspannung

Liebe Yoga-FreundeAufgrund der derzeitigen angespannten Welt-Situation haben wir uns dazu entschlossen, gemeinsam mit Euch, auch Online die Immunabwehr zu stärken und den Geist positiv zu stimmen.Jeden Donnerstag, zwischen 25.11.2021 – 03.02.2022, bekommst Du von uns eine von zehn 60-90 minütige Online-Yoga-Aufnahmen per Email zugesendet. Damit kannst Du eine Woche lang so oft Du willst praktizieren. Der Einstieg ist jederzeit möglich.Gerne kannst Du zum Testen eine kostenlose Probestunde per Email anfordern: yoga@yogameetsyou.comMeditatives Halten der Asanas und klassische Variationen sind fester Bestandteil des Unterrichts. Eine Yogastunde besteht aus Aufwärmübungen (Sonnengebet), Kräftigung-und Dehnübungen (Asanas) Zwischen- und Endentspannungen. Dadurch werden körperliche Verspannungen gelöst, sowie Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickelt. Atemübungen (Pranayama) laden die Energiespeicher wieder voll auf. In der abschließenden Tiefenentspannung können Körper und Geist wirksam entspannen – eine dringende Notwendigkeit für einen gesunden und leistungsfähigen Organismus.Hatha Yoga eignet sich für alle Levels, der Einstieg ist jederzeit möglich.Melde Dich über das Ticket-Tool an und hinterlasse dort Deine Email, die Links werden Dir jeden Donnerstag zugesendet.

Wir freuen uns auf Deine Teilnahme und ein Stück näher mit Dir zusammen zu sein!Om ShantiKeshava-Peter und Narayani-Samira von <a href="https://yogameetsyou.com/" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">YOGA meets YOU</a>

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