Question 1

WAS IST BREATHWORK?

Accepted Answer

Breathwork, auch Atemarbeit genannt, kann grundsätzlich als Oberbegriff für die bewusste Arbeit mit dem eigenen Atem verstanden werden. Hier geht es darum das alltägliche Atemmuster zu verändern, um bewusstseinserweiternde Zustände zu erreichen.

Question 2

FÜR MICH GEEIGNET?

Accepted Answer

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Für alle Menschen, die sch bewusster mit ihrem Atem auseinandersetzen, ihn befreien, erleben und sein facettenreiches Wirkungsspektrum für sich und ihr Leben nutzen möchte.

Question 3

IST DIE GRUPPE FÜR MICH GEEIGNET?

Accepted Answer

In den ATEM KRAFT RÄUMEN gilt: Jeder ist mit ALLEM was gerade ist und nicht ist herzlich willkommen -ohne Bewertung und Vorteile. Du bist ein wertvoller und unterstützender Teil der Gruppe, mit allem was du mitbringst.

Question 4

Wann sollte ich vor Ort sein?

Accepted Answer

Bitte sei ca. 10 Minuten vor Beginn vor Ort (Start ist 19 Uhr), damit wir pünktlich und in Ruhe starten können. Die Tür wird nach Beginn geschlossen, um den Raum geschützt zu halten.

Question 5

Muss ich Vorerfahrung mitbringen?

Accepted Answer

Nein. Du brauchst keine Erfahrung mit Breathwork oder ähnlichen Methoden. Du wirst sanft eingeführt und individuell begleitet. Wichtig ist nur deine Offenheit, dich auf dich selbst einzulassen.

Atemabend zwischen Klang und Stille - Breathwork in Vorarlberg

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