Biohacking Deep Dive: Mental gesund

Mental gesund

Impulse für deine mentale Gesundheit.

Wie gehen wir mit innerem Druck um? Was gibt uns emotionalen Halt? Und welchen Platz hat mentale Gesundheit in einem langen, gesunden Leben?

Unter dem Titel „Mental gesund“ bringt das Biohacking Netzwerk am 19. November 2026 Menschen zusammen, die sich mit Psyche, Emotionen und Wohlbefinden beschäftigen möchten.

Im Ballsaal „Quadrille“ des Grand Hotel Wien verbinden wir fachliche Impulse mit persönlichen Gesprächen und dem Austausch in unserer Community.

Das erwartet dich

• Impulse und neue Perspektiven rund um mentale Gesundheit, Psyche und Alltag.
• Richard Staudner als Keynote-Speaker vor Ort inkl. Möglichkeit Fragen an den Experten zu stellen
• Raum für Fragen, Reflexion und Gespräche mit anderen gesundheitsinteressierten Menschen.
• Live-Interview mit Dr. Fabian Unterhofer und Bianca Lokway im Gespräch mit Clemens Gugl über mentale Gesundheit.
• Begegnungen mit der Biohacking-Community und ausgewählten Longevity-Partnern.
• Clemens Gugl als Gastgeber und Moderator des Abends.

Im Fokus

• Psyche und Emotionen
• Umgang mit alltäglichen Belastungen
• Erholung und Wohlbefinden
• Gewohnheiten und soziale Verbundenheit.

Du brauchst kein Vorwissen. Der Abend richtet sich an Menschen, die mentale Gesundheit besser verstehen und sich mit anderen darüber austauschen möchten – persönlich wie beruflich.

Programm & Mitwirkende

• Richard Staudner wird 2 inspirierende Vorträge vor Ort halten!
  Der 1. Vortrag wird sich um Theorie & Wissen drehen und der 2te handelt von praktischen Tipps & Impulsen für deinen Alltag.
  Vortrag 1: „Was ist bloß mit meinem Gehirn los?“
  Vortrag 2: „Ein praktischer Weg für mehr mentale Gesundheit“
• Clemens Gugl interviewt Dr. Fabian Unterhofer und Bianca Lokway live. Thema des Interviews: Ketamin-Therapie bei Depression – wie sie medizinisch funktioniert (Dr. Fabian Unterhofer) und wie sie psychologisch begleitet wird (Bianca Lokway). Hinweis: Informationsabend, keine Therapieempfehlung.
• Durch den Abend führt Clemens Gugl.

Dr. Fabian Unterhofer – seine Schwerpunkte:

• Ketamin-augmentierte Psychotherapie
• Psychosomatische und psychosoziale Medizin
• Behandlung von Depressionen, Angststörungen und PTBS
• Präventivmedizin und Lifestyle-Medizin

Dr. Fabian Unterhofer ist Wahlarzt für Allgemeinmedizin in Wien, Mitgründer und ärztlicher Leiter des ZAT sowie Gründungsmitglied der APSTA.

Bianca Lokway – Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin und Psychotherapeutin (Integrative Therapie) mit Praxis in Wien. Ihre Schwerpunkte:

• Stress, Überforderung und Erschöpfung
• Ängste und innere Unruhe
• depressive Phasen und Stimmungsschwankungen
• Lebenskrisen, Veränderung und Neuorientierung

17:00–18:00 Uhr
Einlass, Ankommen & Netzwerken mit Partnern

18:00–18:15 Uhr
Eröffnung – Clemens

18:15–18:40 Uhr
Vortrag 1 – Richard: „Was ist bloß mit meinem Gehirn los?“

18:40–19:00 Uhr
Live-Interview – Dr. Fabian Unterhofer & Bianca Lokway, Moderation: Clemens Gugl

19:00–19:15 Uhr
Fragerunde

19:15–19:40 Uhr
Pause & Networking

19:40–20:00 Uhr
Vortrag 2 – Richard Staudner: „Ein praktischer Weg für mehr mentale Gesundheit“

20:00–20:15 Uhr
Fragerunde

20:15–20:30 Uhr
Abschluss & Verabschiedung

20:30 Uhr · Ende

Ort & Ankommen

• Donnerstag, 19. November 2026
• Eurostars Grand Hotel Wien, Ballsaal „Quadrille“, Kärntner Ring 9, 1010 Wien
• Einlass & Ankommen: ab 17:00 Uhr
• Vortragsprogramm: 18:00–20:30 Uhr & Ende: 20:30 Uhr

Dein Ticket - das ist enthalten:

Deep-Dive Ticket:

Ein Abend, um mentale Gesundheit besser zu verstehen, Fragen zu stellen und neue Perspektiven für deinen Alltag zu sammeln.

• ✓ Alle Vorträge inklusive: zwei Vorträge mit Richard Staudner & Live-Interview mit Dr. Fabian Unterhofer und Bianca Lokway
• ✓ Zeit für deine Fragen: Fragerunden nach dem ersten Vortrag und nach dem Interview, um die Impulse zu vertiefen.
• ✓ Persönliche Begegnungen: Austausch mit der Biohacking-Community und Menschen, die ähnliche Fragen bewegen.
• ✓ Zugang zum Partnerbereich: Angebote kennenlernen und direkt ins Gespräch mit unseren Longevity-Partnern kommen.
• ✓ Ohne Vorwissen teilnehmen: Clemens Gugl begleitet dich als Gastgeber und Moderator durch den Abend.
• ✓ Freie Platzwahl außerhalb der reservierten VIP-Plätze.

VIP-Ticket · 99 € · insgesamt nur 10 VIP-Plätze

Für alle, die vorne dabei sein und das Biohacking Netzwerk zusätzlich unterstützen möchten.

• ✓ Alle Leistungen des Deep-Dive Tickets inklusive.
• ✓ Reservierter Sitzplatz in den vorderen Reihen: dein Platz für die Vorträge ist für dich vorgesehen.
• ✓ Zusätzliche Unterstützung des Biohacking Netzwerks und der Weiterentwicklung unserer Community-Veranstaltungen.

Gut planbar:
Ankommen und Austausch ab 17:00 Uhr.
Vortragsprogramm von 18:00 bis 20:30 Uhr, pünktliches Ende um 20:30 Uhr.
Alle Preise inklusive Eventbrite-Gebühren.

So holst du mehr aus dem Abend

• ✓ Vorher: Notiere eine Frage, zu der du dir mehr Orientierung wünschst.
• ✓ Vor Ort: Halte drei Gedanken fest, die für dich persönlich relevant sind, und nutze die Fragerunde zum Vertiefen.
• ✓ Danach: Wähle einen passenden kleinen nächsten Schritt und lege fest, wann du ihn angehen möchtest.

Sichere dir deinen Platz für einen Abend mit neuen Perspektiven, persönlichen Gesprächen und Zeit für ein Thema, das im Alltag oft zu kurz kommt.