BODYART© Pop-up – DROP-IN (Bezahlung vor Ort)

Seid dabei beim Start der neuen Pop-up Serie mit gleich vier BODYART© Termine – ihr könnt euch einfach die Termine rauspicken, die für euch passen – ganz flexibel.

DROP-IN: 18 Euro (Bezahlung vor Ort)

Kurz zu BODYART ©: Es ist ein tolles intensives, ganzheitliches und funktionelles Training für Körper und Bewusstsein für jede*n. Kraft, Flexibilität und Balance werden durch gezielte Übungen harmonisch verbunden und die Atmung spielt dabei eine zentrale Rolle. Wir starten mit sanften Bewegungen zum Aufwärmen und steigern schrittweise die Intensität.

Zu den positiven Effekten von BODYART© zählen Kräftigung, Stabilität, verbesserte Koordination und Körperhaltung, Vorbeugung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau und generell ein gesteigertes Wohlbefinden.

Ich freue mich auf euch!