Conscious Breathwork in St. Gallen – Wo der Atem dich befreit

Es gibt Momente, in denen der Atem uns an etwas erinnert, das älter ist als wir selbst.

Dies ist kein gewöhnlicher Workshop. Es ist eine Reise der Wandlung – durch deinen Atem, deinen Körper, dein ganzes Sein.

An diesem Abend öffnen wir einen Raum, in dem die Stimme deiner Ahnen gehört werden darf. Dort, wo Worte lange geschwiegen haben, beginnt sich dein Herz zu erinnern.

Im Mittelpunkt stehen Atem, Klang und das Halschakra – Zentren für Wahrheit, Ausdruck und Befreiung. Schamanische Elemente, sanfte Körper- & Energiearbeit
führen dich tiefer in deine innere Verbindung.

✨ Ablauf

Wir beginnen in Stille und mit sanfter Einstimmung.
Geführte Atemarbeit öffnet dich für das, was sich zeigen möchte.
Klang, Energie und feine Impulse begleiten dich durch diese Erfahrung.
Zum Abschluss gibt es Raum für Integration, Erdung und Nachspüren.

🌿 Für wen ist dieser Abend gedacht?

Für Frauen und Männer,
die spüren, dass sie bereit sind,
ihre Wahrheit zu verkörpern
und den Klang ihrer Seele wieder zu hören.

Teilnehmerzahl: max. 5 – für Tiefe und achtsame Begleitung

WAS SAGEN ANDERE ÜBER IHRE BREATHWORK-ERFAHRUNGEN?

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Was du mitbringen darfst

Bequeme Kleidung, Wasserflasche,
und Offenheit für das, was entstehen möchte. Weitere Infos erhältst du nach deiner Anmeldung.

❗Wichtiger Hinweis:

Bitte beachte, dass Breathwork im Gruppen-Setting nicht für Personen mit starkem Bluthochdruck, stark schwächenden Erkrankungen, kürzlichen Operationen, Herzerkrankungen, Epilepsie, Glaukom (Grüner Star), Aneurysmen sowie für schwangere Frauen geeignet ist. Hast du noch Fragen oder bist unsicher? Melde dich gerne unter ulrike.oertel@gmx.ch bei mir. Wir finden gemeinsam einen Weg. Die Teilnahme ersetzt keine therapeutische oder schulmedizinische Behandlung und erfolgt auf eigene Verantwortung.

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Begleitet von

Ulrike – Raumhalterin, Atemtherapeutin, Expertin für Energie- und Veränderungsarbeit & Gründerin der Atemkrafträume St. Gallen.

Ich begleite dich mit Atem, Körper- und Energiearbeit in einen Raum,
in dem du dich gehalten fühlst und deiner inneren Stimme wieder lauschst.

Meine Herzensmission ist es, Menschen zu unterstützen, eine tiefe Verbindung zu sich selbst und dem Leben zu schaffen, um ein bewusstes, erfülltes und freudvolles Dasein zu führen.

Falls du noch Fragen hast, melde dich gerne bei mir. Erfahre hier mehr über mich

Ich freue mich auf dich und dein Aufblühen.

Alles Liebe, Ulrik