Der Treibstoff des Erfolgs

Mit unseren Workshops wollen wir dir neue Ideen fürs Erreichen deiner sportlichen Ziele geben.focusYou - weil DU im Mittelounkt stehst!

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die richtige Ernährung für LäuferInnen auf der Überholspur!

focusYou 1170 | Praxis für Physiotherapie, Ergotherapie, Massage, Ernährung, Bike Fitting und Sportpsychologie

Der Treibstoff des Erfolgs: die richtige Ernährung für LäuferInnen auf der Überholspur!Komm vorbei und erhalte wertvolle Einblicke in die Bedeutung von Ernährung für deine Energie und Leistung. Erfahre von unserer Diätologin und Ernährungswissenschafterin Patricia, wie du deine Ernährung optimieren kannst, um dein volles Potenzial zu entfalten. Lass dich inspirieren und tausche dich mit Gleichgesinnten aus. Ein Event, das dich auf deinem Weg zu mehr Energie unterstützt!10:00 Soft-Start mit Kaffee10:15 StartAgenda:<ul><li>Begrüßung und Einführung</li><li>Grundlagen der Ernährung im Laufsport</li><li>Ernährung rund um das Training</li><li>⁠Interaktive Übung</li><li>Flüssigkeitszufuhr</li><li>⁠Fragerunde und Abschluss</li></ul>danach belegte Brote und KaffeeEnde ca. 12:00

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