Frauenbalance im Winter
Der Winter lädt uns dazu ein einen Gang zurück zu schalten. Im Alltag der meisten von uns gelingt das gerade im Dezember eher selten. Genau deshalb lade ich dich zum Workshop ein, um einen Gegenpol zu setzen.
Du erfährst:
- wie der weibliche Körper auf Stress reagiert – und warum das wichtig ist.
- wie du deinem Nervensystem sichere Signale gibst – damit du dich auch im Alltag schneller entspannen kannst
- wie du deinen Körper während deines Zyklus unterstützen kannst – und wie du ihn nicht noch mehr stresst
- welche Kräuter und ätherischen Öle dich in stressigen Phasen unterstützen – für mehr Balance in den Wintermonaten
- Gemeinsam gestalten wir einen Zyklus Roll-On und eine Teemischung für dein ganz persönliches Calm-Ritual für die Wintermonate
💫 Wenn du herausfinden möchtest, was dein Calm-Ritual ist – und diesen Winter nicht im Hustle, sondern in Leichtigkeit erleben willst – dann sei dabei!
lets do this together!
- Impulse aus der Frauengesundheit: wie Entspannung deine Hormone positiv beeinflusst
- DIY Zyklus Roll-On: stelle deine persönliche Mischung her
- DIY Teemischung entdecke die Kraft heimischer Kräuter und nimm deine eigene Mischung mit nach Hause
- Alltagstaugliche Self-Care: im Sitzen, wirksam & sofort spürbar
- Wir treffen uns in kleiner Runde, trinken Tee und schaffen einen Ruhepol mitten im Dezember.
- 📅 Datum: 06.12.2025
- 🕒 Dauer: 13:30-15:30
- 📍 Ort: &friends Store
- 💶 Beitrag: 56 € (inkl. aller Materialien & Kräutertee)
- 👩👩👧👧 kleine Gruppengröße, begrenzte Plätze
Keine Vorkenntnisse nötig
