Frauenkreis: Embodied Intention Setting

Mit dem Beginn des Herbstes wird die Welt um uns ruhiger, und auch wir sind eingeladen, langsamer zu werden und nach innen zu lauschen.
Diese Jahreszeit lädt uns ein, innezuhalten, loszulassen und uns neu auszurichten.

🍂 Was darf gehen?
🍂 Was möchte wachsen?
🍁 Welche innere Haltung darf mich in der nächsten Zeit begleiten?

In diesem Workshop begeben wir uns auf eine verkörperte Reise nach innen und erforschen, was uns innerlich stärkt, was bleiben darf, und lassen los, was keinen Platz mehr hat.

🤍 Was dich erwartet
In diesem Frauenkreis tauchen wir über Bewegung, achtsame Körperarbeit, Atmung und Arbeit mit bestimmten Archetypen tief in unsere innere Landschaft ein.
Wir begegnen vier inneren Archetypen, die verschiedene Facetten unserer Persönlichkeit und unseres Erlebens verkörpern - inneren Stimmen, Kräfte und Qualitäten, die alle in uns leben:

💜 Die Wild Woman* – dein roher Ausdruck, deine Authentizität, Mut und Lebenskraft
🤍Die Innere Weise – deine Intuition, dein inneres Wissen, Klarheit und innere Führung
❤️‍🔥Die Sinnliche Frau* – dein Genuss, deine Verbindung zum Körper, Präsenz, Selbstakzeptanz
💛Die Entdeckerin – deine Verspieltheit, Leichtigkeit, Offenheit und Neugier

Diese Archetypen helfen uns, unterschiedliche Seiten unseres Selbst bewusst zu erforschen. Indem wir sie bewusst wahrnehmen und körperlich spürbar machen, öffnen wir neue Perspektiven auf uns selbst und erschließen aus psychologischer Sicht Zugang zu inneren Ressourcen, die uns Halt, Orientierung und auch Handlungsfähigkeit geben.

📚Warum Archetypenarbeit bzw Arbeit mit inneren Anteilen?
Die Arbeit mit inneren Anteilen beschreibt in der Psychologie den Prozess, verschiedene Seiten oder Persönlichkeitsaspekte in uns bewusst wahrzunehmen und uns in unserer inneren Vielfalt besser zu verstehen.
Archetypen sind gewissermaßen psychologische Grundmuster, Jeder Archetyp repräsentiert bestimmte Werte, Emotionen und Denk-, Fühl- und Verhaltensmuster, die in unterschiedlichen Situationen aktiv werden.
Wenn wir mit ihnen in Kontakt treten, können wir erkennen,
* welche Anteile in uns gerade lebendig sind,
* welche wir vielleicht lange unterdrückt haben,
* und welche inneren Bedürfnisse oder Schutzmechanismen uns gerade leiten.
So entsteht ein ganzheitlicheres Bild unserer Persönlichkeit – und die Möglichkeit, unser Leben bewusster und stimmiger zu gestalten.


✨ Du bist eingeladen,
✨ innezuhalten und deinen Körper als Kompass zu spüren
✨ zu spüren, was du liebevoll loslassen möchtest
✨ zu erkennen, welche Haltung oder Qualität dich durch den Herbst begleiten darf
✨ und diese nicht nur zu denken, sondern zu verkörpern.

Komm mit auf eine achtsame Reise zu dir selbst – zu deinen Ressourcen, deinen Facetten und deiner inneren Ausrichtung für die kommende Jahreszeit.



➡️ Meine Workshops sind eine Möglichkeit, dir zwei Stunden eine bewusste Auszeit aus dem Alltag zu nehmen und den Fokus vom Außen wieder zurück auf dich selbst zu richten. Zeit und Raum für DICH. Deine Wünsche, Sehnsüchte, Bedürfnisse. Kein Sollen, kein Müssen. ME-Time und eine Einladung, wieder mehr bei dir selbst anzukommen.

➡️Mehr Infos über mich und meine Arbeit und weitere Termine
https://www.heartscape.at/womens-circles
www.instagram.com/heartscape.at

Wenn du nicht sicher bist, ob der Workshop etwas für dich ist, kontaktier mich gerne. Ich beantworte gerne alle deine Fragen :-)
jasmin@heartscape.at


*Der Kreis ist offen für Menschen die sich als Frau* verstehen oder Personen die Erfahrungen gemacht haben, die typischerweise mit einer weiblichen Sozialisation verbunden sind.

📅 Donnerstag, 30. Oktober
⏰ 19.00 bis 21.00 Uhr
📍 1150 Wien (nähe U3 Schweglerstraße)
👉🏻 Teilnahmebeitrag: EUR 30
🗣️ Deutsch


Ich freue mich auf dich!
Alles Liebe,
Jasmin
psychologische/psychosoziale Beraterin, in Ausbildung unter Supervision