Von klein auf lernen viele von uns, uns zurückzunehmen: leise zu sein, angenehm zu wirken, unsichtbar zu bleiben. Wir werden dazu angehalten, uns klein zu machen – körperlich und innerlich.
Das prägt, wie wir gehen, sitzen, sprechen, wie wir unsere Wünsche äußern (oder nicht äußern) und wie wir mit unseren Fähigkeiten sichtbar werden. Oft fällt es uns deshalb schwer, in bestimmten Situationen wirklich Platz zu beanspruchen – sei es mit unserem Körper, in Beziehungen, in der Sexualität oder im Beruf.
In diesem Women’s* Circle wollen wir erforschen, wie es sich anfühlt, den Raum ganz bewusst einzunehmen.
Wo im Leben möchtest du dich gerne mehr zeigen, und wie würde sich das anfühlen?
Mit vielen praktischen Übungen zu Embodiment und tiefer Selbstreflexion, wirst du erleben, wie sich Raum einnehmen als verkörperte Erfahrung anfühlen kann. Wie immer gibts auch geführte Meditation, Achtsamkeitspraxis und ein Sharing zu dem, was dich gerade bewegt.
Dienstag, 30. September
19- 21.00 Uhr
Teilnahmebeitrag: EUR 30
Sprache: Deutsch
Anmeldung hier oder unter diesem Link:
https://form.jotform.com/252513432956357
Meine Workshops sind eine Möglichkeit, dir zwei Stunden eine bewusste Auszeit aus dem Alltag zu nehmen und den Fokus vom Außen wieder zurück auf dich selbst zu richten. Zeit und Raum für DICH. Deine Wünsche, Sehnsüchte, Bedürfnisse. Kein Sollen, kein Müssen. ME-Time und eine Einladung, wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Mehr Infos über mich und meine Arbeit findest du hier:
http://heartscape.at/womens-circles
www.instagram.com/heartscape.at
Wenn du noch weitere Fragen hast schreib mir gerne.
Ich freue mich auf dich!
Alles Liebe, Jasmin
