Übersicht
Kurs für alle, die kraulen können und es mithilfe von professionellem Training weiterverfolgen wollen.
Wir fordern uns mit verschiedensten Kraulübungen heraus und kommen in Kraulserien schön ins Schwitzen.
Inhalt: Technische Übungsreihen und angepasste Trainingsserien aus dem Profisport.
Ziel: Gute Kraultechnik auch über längere Distanzen, Steigerung der Kraft, Kraftausdauer, Ausdauer. Kennenlernen von Trainingsserien zu vielen Teilbereichen (aerob, anaerob, Schnelligkeit, Koordination,...)
Gut zu wissen
Highlights
- 70 Tage 2 Stunden
- Präsenzveranstaltung
Rückerstattungsrichtlinie
Keine Rückerstattungen
Ort
Auster Sport- und Wellnessbad
Janzgasse 21
8020 Graz
Wie möchtest du anreisen?
Veranstaltet von