Dienstag, 9. April

Freistil Kurs 3 - Könner(Dienstag), 2024 Frühling

Kurs für alle, die kraulen können und es mithilfe von professionellem Training weiterverfolgen wollen.

Von Freistil Graz

Datum und Uhrzeit

Di. 9. Apr. 2024 20:00 - Di. 11. Juni 2024 21:00 CEST

Veranstaltungsort

Auster Sport- und Wellnessbad

Janzgasse 21 8020 Graz Austria

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Zu diesem Event

Wir fordern uns mit verschiedensten Kraulübungen heraus und kommen in Kraulserien schön ins Schwitzen.

Inhalt: Technische Übungsreihen und angepasste Trainingsserien aus dem Profisport.

Ziel: Gute Kraultechnik auch über längere Distanzen, Steigerung der Kraft, Kraftausdauer, Ausdauer. Kennenlernen von Trainingsserien zu vielen Teilbereichen (aerob, anaerob, Schnelligkeit, Koordination, Kontrastformen, Spielformen, Partnerübungen, Puls)

Veranstaltet von

Freistil Graz

Verkauf beendet