In diesem kostenlosen Webinar bekommst du einen Überblick wie du Mentaltraining für dich nutzen kannst. Ich zeige dir, wie du mit einfachen und sehr wirksamen Übungen im Alltag dein Gedankenkarussell durchbrechen kannst.

Mit Mental Training kannst du deine 4 großen Lebensbereiche

🔸 Beziehung

🔸 Gesundheit

🔸 Beruf / Karriere

🔸 Finanzen

so gestalten, dass du ein erfolgreiches, glückliches und zufriedenen Leben führen kannst.

Die bewusste Kontrolle deiner eigenen Gedanken und Gefühle/Emotionen sind wichtige Fähigkeiten, die erfolgreiche und glückliche Menschen von anderen unterscheidet.

MENTALTRAINING = MENTALE STÄRKE & SELBSTMANAGEMENT FÜR DEIN LEBEN

Ob der stressige Nachbar, deine unglückliche Beziehung, dein Job der dich nervt oder die jammernden Kollegen, ....

... und bei all dem sollst du ruhig und entspannt bleiben. Und etwas daran zu verändern fällt dir schwer, weil dir Sicherheit wichtig ist , du Angst vor Neuem hast oder weil dir der Mut fällt wichtige Entscheidungen zu treffen.

Mental starke Menschen gehen mit den täglichen Herausforderungen besser um. Mentale Stärke ist ausschlaggebend dafür, ob Menschen durchhalten und sich motivieren können.

Mental gestärkte Menschen haben auch Ängste und Zweifel. Sie spüren nur diese Ängste und Zweifel nicht so stark wie Menschen, die mental nicht so gefestigt sind. Denn sie können sich schneller aus einem Tief herausholen und negative Gedankenspiralen rascher durchbrechen. Dabei hilft ihnen die Fähigkeit, die eigenen Gedanken und Gefühle bewusst zu kontrollieren und zu steuern.