GRUPPEN BREATHWORK SESSION
Tauche ein in eine transformative Breathwork-Erfahrung in der inspirierenden BELLA VOLEN Galerie!
Jede Session widmet sich einem spannenden Thema, das dir neue Impulse für dein persönliches Wachstum schenkt.
Der Ablauf der Session:
- 30 Minuten Einführung und Intention – wir starten mit einem kurzen Input und richten gemeinsam deine persönliche Intention aus.
- 60 Minuten geführte Breathwork Session – mit bewusster, verbundener Atmung kannst du Spannungen lösen, Stress loslassen und tiefere Schichten deines Inneren berühren.
- 30 Minuten Integration und Reflexion – Nachbesprechung und Impulse, wie du die Erfahrung praktisch in deinen Alltag übertragen kannst.
Ob du neu in der Welt von Breathwork bist oder bereits Erfahrung mitbringst – nimmst du wertvolle Impulse für deinen weiteren Weg mit.
REBIRTHING BREATHWORK
Rebirthing Breathwork ist eine Technik, die bewusstes, verbundenes Atmen nutzt, um emotionale und körperliche Spannungen im Körper zu lösen. Sie basiert auf der Idee, dass unsere Atmung eng mit unseren Emotionen verbunden ist. Diese Atemtechnik ermöglicht das Bewusstsein zu umgehen und einen Zugang zum Unterbewusstsein zu erhalten, wo emotionale Eindrücke und traumatische Erinnerungen gespeichert sind. Dadurch können unterdrückte Emotionen freigesetzt und ein tiefes Gefühl von Entspannung und Selbstwahrnehmung entwickelt werden.
Diese Methode hilft, tief verwurzelte negative Überzeugungen aufzulösen, Stress abzubauen und mehr innere Freiheit sowie Wohlbefinden zu erlangen.
ÜBER MICH
Mein Name ist Dace Silina und ich bin zertifizierte Breathwork und NLP-Trainerin. Ich unterstütze Menschen dabei, ihre Ziele zu erreichen, vergangene Traumata zu überwinden, sich von negativen Emotionen zu befreien und das Leben in Leichtigkeit, Freude und Erfüllung zu führen.
Gönn dir eine bewusste Atemerfahrung und finde Klarheit, Balance und Lebensfreude!
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Ich freue mich auf dich!
Bei Fragen erreichst du mich unter dacesilina.de@gmail.com
