Mama Café online - Hilfe, ich hab ein Baby! - echt & ehrlich

Mama Café online – Echt. Ehrlich. Für Mamas.

🍼 Für Mamas in den ersten Jahren mit Baby oder Kleinkind
Du möchtest dich verstanden fühlen, austauschen und Kraft tanken?

Dann ist das Mama Café online für dich.

💡 Was dich erwartet:
• Austausch mit anderen Mamas
• Psychologische Impulse & sanfte Übungen
• Themen wie Selbstfürsorge, Partnerschaft, Emotionen, Identität
• Offene Runde – du darfst mitreden oder einfach zuhören

🌿 Gut zu wissen:
– Dein Baby darf dabei sein
– Keine Vorbereitung nötig
– Du musst nichts leisten

📍 Format: Online (Zoom)
🕙 Zeit: Montag, 10:00–11:30 Uhr (alle 3 Wochen)
💶 Beitrag: 17 € pro Termin
👩‍🍼 Teilnehmerinnen: max. 8

👉 Jetzt anmelden und Raum für dich schaffen – echt, ehrlich & stärkend.

Seit du Mama bist, kennst du das vielleicht:

– Du bist nie allein – und fühlst dich trotzdem oft einsam?
– In deiner Partnerschaft knirscht’s?
– Du erkennst dich manchmal selbst nicht wieder?
– Du vergleichst dich mit anderen Familien und fühlst dich dann schlecht?

Im Mama Café online darfst du ankommen. Kein Perfektionsdruck, kein „so musst du’s machen“ – sondern ehrlicher Austausch, Verständnis und Kraft.

Muttersein ist ein tiefgreifender Entwicklungsprozess – schön, fordernd und manchmal überwältigend. Im Mama Café online begleite ich dich als psychologische Beraterin mit Erfahrung und Herz.

👉 Jetzt anmelden und Raum für dich schaffen – echt, ehrlich & stärkend.

💡 Themen:

• Muttertät & Identität
• Mama-Glaubenssätze
• Emotionen & Grenzen
• Partnerschaft & Selbstbild
• Routinen, Regulation & Entspannung

📅 Termine

jeweils Montag, 10:00 - 11:30 Uhr

3. Nov | 24. Nov | 15. Dez

💡 Du kannst jeden Termin einzeln buchen oder jederzeit einsteigen.

💶 Beitrag: Deine Investition in dich selbst: 17 € pro Termin (Einzelstunden)
(für 90 Minuten Austausch, Impulse & Verbindung)

👉 Melde dich gleich an und sichere dir deinen Platz!

Ich freu mich auf dich!
Eva 💛

Psychologische Beraterin