Mehr Energie im neuen Jahr – Nährstoffe & stille Entzündungen verstehen

Viele Menschen starten mit guten Vorsätzen ins neue Jahr – mehr Energie, weniger Erschöpfung, gesünder leben.
Doch oft fehlt das Verständnis, was im Körper wirklich passiert, wenn Energie, Konzentration oder Stimmung nachlassen.

In diesem Vortrag erfährst du:
🌱 was essentielle Nährstoffe im Körper wirklich bewirken
⚡ wie Mängel Energie, Stimmung und Immunsystem beeinflussen
💧 wie stille Entzündungen entstehen – und wie du sie natürlich regulieren kannst
🧘‍♀️ was du selbst tun kannst, um dich wieder kraftvoll, ausgeglichen und lebendig zu fühlen

Du bekommst leicht verständliches Körperwissen, praktische Lösungsansätze und Inspiration, wie du 2026 achtsam, bewusst und voller Energie gestalten kannst – ohne Druck, ohne Diäten, mit Leichtigkeit und Bewusstsein.

Starte bewusst, nicht hektisch ins neue Jahr.
Dieser Abend ist dein Reminder, dass Gesundheit nicht laut, kompliziert oder zeitaufwendig sein muss –
sondern mit einem bewussten ersten Schritt beginnt. 🌿