MHAW 2021: Albträume und ihre Bewältigung

Wir sind ein Zusammenschluss von Psychologie-Studierenden der Universität Wien, welcher in Zusammenarbeit mit der Plattform StudentInnen des Berufsverbands österreichischer PsychologInnen sowie sämtlichen externen Beitragenden eine spannende Woche zum Thema psychische Gesundheit auf die Beine gestellt hat.Unsere Vision ist es, das Bewusstsein hinsichtlich seelischer Erkrankungen zu sensibilisieren, Stigmatisierung entgegenzuwirken, Aufklärungsarbeit im gesundheitspsychologischen Sinne zu leisten und präventiv auf das Alltagsleben der Studierenden einzuwirken.Im Jahr 2022 wird die Mental Health Awareness Week nun zum fünften Mal vom 9. bis 15. Mai stattfinden, dieses Jahr in hybrider Form. Dadurch können und wollen wir auch die Möglichkeit nutzen, mehr Personen einen Zugang zu unserer Woche zu ermöglichen.

Mental Health Awareness Week

Habt ihr euch schon mal gefragt, was hinter dem Phänomen des Albtraums steckt? In diesem Workshop findet ihr Antworten und spannenden Input rund ums Thema Schlafen und Träumen. Außerdem werden Tipps zu Bewältigung und Umgang mit Albträumen an die Hand gegeben.

Referentin: Dr.in Brigitte Holzinger; Somnologin und Psychologin, &gt;&gt; forscht zu Schlaf, Träumen, und COVID in einer Onlinestudie ICOSS 2: Schlaf, Traum und Covid unter www.schlafcoaching.org

MHAW 2021: Albträume und ihre Bewältigung

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