MHAW 2021: Albträume und ihre Bewältigung

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Schlafen und Träumen in der Krise

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Habt ihr euch schon mal gefragt, was hinter dem Phänomen des Albtraums steckt? In diesem Workshop findet ihr Antworten und spannenden Input rund ums Thema Schlafen und Träumen. Außerdem werden Tipps zu Bewältigung und Umgang mit Albträumen an die Hand gegeben.

Referentin: Dr.in Brigitte Holzinger; Somnologin und Psychologin,

>> forscht zu Schlaf, Träumen, und COVID in einer Onlinestudie ICOSS 2: Schlaf, Traum und Covid unter www.schlafcoaching.org

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