MHAW 2021: Let your mind flow.

Wir sind ein Zusammenschluss von Psychologie-Studierenden der Universität Wien, welcher in Zusammenarbeit mit der Plattform StudentInnen des Berufsverbands österreichischer PsychologInnen sowie sämtlichen externen Beitragenden eine spannende Woche zum Thema psychische Gesundheit auf die Beine gestellt hat.Unsere Vision ist es, das Bewusstsein hinsichtlich seelischer Erkrankungen zu sensibilisieren, Stigmatisierung entgegenzuwirken, Aufklärungsarbeit im gesundheitspsychologischen Sinne zu leisten und präventiv auf das Alltagsleben der Studierenden einzuwirken.Im Jahr 2022 wird die Mental Health Awareness Week nun zum fünften Mal vom 9. bis 15. Mai stattfinden, dieses Jahr in hybrider Form. Dadurch können und wollen wir auch die Möglichkeit nutzen, mehr Personen einen Zugang zu unserer Woche zu ermöglichen.

Mental Health Awareness Week

„The world has slowed so you can rediscover yourself“ ~ Jenaae JacksonIn einer Zeit in der wir mit gravierenden Veränderungen konfrontiert sind und gleichermaßen das Gefühl haben die Welt befindet sich im Stillstand, fällt es schwer den gegenwärtigen Augenblick sowie uns selbst wahrzunehmen. Dabei ist die Gegenwart die einzige Zeit, in der man handeln und die man tatsächlich erleben kann. Wir möchten euch mit unserem Workshop einladen, dem "Hier und Jetzt" Aufmerksamkeit zu schenken.Was erwartet euch?Nach einer kleinen Einführung werden wir euch das Thema Achtsamkeit im Prozess näher bringen und dann in Form von kreativen Schreibübungen anwenden. Zum Schluss werden wir den Workshop mit einer Meditation ausklingen lassen.P.S.: Bitte schaut, dass ihr während des Workshops ungestört seid und denkt daran Schreibutensilien bereit zu legen.★ ☾ ✹

Referentinnen: Wir sind Caro, Desi und Almut vom <a href="https://www.facebook.com/achtsamkeitsatelier/" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">Achtsamkeitsatelier</a>. Als Collective schaffen wir achtsame Momente in Workshops, Fotografie und als Alltagsbegleiter. Unsere Hintergründe aus Psychologie, Design und Medienwissenschaften ergänzen sich genauso wie unsere Leidenschaft für Achtsamkeit, Bewegung und Fotografie.Wir glauben, dass jeder Mensch einen anderen Zugang zu Kreativität und Achtsamkeit hat. Unter dem Achtsamkeitsatelier verstehen wir einen Raum, indem man sich in einem geschützten Rahmen inspirieren lassen und ausprobieren kann.https://www.facebook.com/achtsamkeitsatelier/

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