MHAW 2022: Meine Haltung ist reine Gestaltung (Workshop)

„Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.“ (Mahatma Gandhi)

Körper, Geist und Seele sind untrennbar miteinander verbunden. Oft scheinen wir zu sehr in unserer geistigen Haltung zu verharren und die Fassung zu verlieren. Unser Körper beginnt Signale zu senden, versucht uns wach zu rütteln und als Wegweiser zurück in eine heilsame Form zu führen. Anhand von Methoden des Theaters der Unterdrückten nach Augusto Boal wollen wir in diesem Workshop über körperliche Ausdrucksformen unsere innere, lebendige und wohltuende Haltung aufleben lassen. Es ist eine Einladung hin zu spüren, um zu erfahren, welche belastenden Signale aus unserem Körper sprechen, diese aufzugreifen, sie spielerisch zu interpretieren und zu transformieren. Dieser Workshop bietet Raum, auszuprobieren, welche Haltungen uns angenehm, förderlich, heilsam und bestärkend erscheinen und was es braucht, um diese in unseren Alltag zu integrieren. Denn, meine Haltung – egal ob physisch oder psychisch – ist reine Gestaltung! Der Workshop ist für alle offen.

Zur Person: Vanessa Appenzeller arbeitet als freiberufliche Trainerin beim Verein Theater der Unterdrückten Wien und als Menschenrechtsbildnerin bei Amnesty International. In ihren Workshops verwendet sie Theatertechniken, basierend auf Methoden des Theaters der Unterdrückten nach Augusto Boal. Bevor Vanessa eine 15-monatige Reise mit dem Fahrrad von Österreich nach Indien startete, schloss sie ihr geisteswissenschaftliches Studium an der Universität Wien ab, war im psychosozialen Dienst tätig und Teil des Theaterkollektivs „ReflActiv“. Ihr Herz schlägt für spielerische, interaktive und körperzentrierte Methoden, die Menschen mit ihrer inneren Stimme und ihrem Selbst verbinden. Psychische Gesundheit bedeutet für sie, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Einerseits Phasen der Ruhe und Einkehr zu genießen und andererseits aktives Sein und Gestalten zu erleben. Wenn wir es schaffen, selbst jene Haltungen zu leben, die wir uns für diese Welt wünschen, findet positive Veränderung statt; denn das Individuum formt das Kollektiv – „Im Tropfen ist das ganze Meer.“ (Gerhart Hauptmann)

An der Universität Wien und somit bei unseren Veranstaltungen vor Ort herrscht FFP2-Maskenpflicht. Kommt also nur mit FFP2 Maske und wenn ihr euch gesund fühlt! Wir wünschen uns auch, dass alle 2G erfüllen und sich wenn möglich noch testen. Solidarisch mit Risikogruppen! Also achtet auf euch und andere! Die Teilnahme ist auf eigene Verantwortung.

Ort: Hörsaal F, Psychologicum, Liebiggasse 5