MHAW 2023: Lachen als Self-Care-Tool mit Alma Gall (Workshop)

Wir sind ein Zusammenschluss von Psychologie-Studierenden der Universität Wien, welcher in Zusammenarbeit mit der Plattform StudentInnen des Berufsverbands österreichischer PsychologInnen sowie sämtlichen externen Beitragenden eine spannende Woche zum Thema psychische Gesundheit auf die Beine gestellt hat.Unsere Vision ist es, das Bewusstsein hinsichtlich seelischer Erkrankungen zu sensibilisieren, Stigmatisierung entgegenzuwirken, Aufklärungsarbeit im gesundheitspsychologischen Sinne zu leisten und präventiv auf das Alltagsleben der Studierenden einzuwirken.Im Jahr 2022 wird die Mental Health Awareness Week nun zum fünften Mal vom 9. bis 15. Mai stattfinden, dieses Jahr in hybrider Form. Dadurch können und wollen wir auch die Möglichkeit nutzen, mehr Personen einen Zugang zu unserer Woche zu ermöglichen.

Mental Health Awareness Week

mit Lachübungen das eigene Wohlbefinden stärken

Hörsaal A,  NIG 6. Stock

Mental Health Awareness Week 2023

Die diesjährige MHAW 2023 findet zwischen dem 15. & 21. Mai unter dem Motto „Self Care & Community Healing“ statt. Hier findest du 14 kostenlose Events, die Bewusstsein für psychische Gesundheit, besonders in marginalisierten Gruppen, schaffen soll.

In diesem Praxis-Workshop erlernst du einige Lach- &amp; Atemübungen aus Lachyoga und ähnlichen Lachtrainings, die das Wohlbefinden steigern und mentalen, physischen und psychischen Stress entgegenwirken können.Z﻿ur Person:Alma Gall ist Trainerin, Performance-Künstlerin, Umweltpädagogin und Kulturmanagerin. In Workshops, Vorträgen, bei Auftritten oder als Moderatorin teilt sie ihre Leidenschaft für das Lachen, Umwelt-&amp; Tierschutz sowie Zirkuskünste.In der Mental Health Awarenessweek werden wir zusammen mit Alma eine lustige und entspannende Lachyoga-Session erleben!F﻿ür wen? alle Personen ohne Kontraindikationen (https://www.der-lachyogi.de/ueber-lachyoga/kontraindikationen/13-kontraindikationen)Ort: Hörsaal A, NIG, Universitätsstraße 7

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