Mindful Saturday Circle #3 ~ Spring Special

Daily routines are hectic, current circumstances quite different to adapt, we are constantly stressed out and that's why we believe you need the right fuel: nutritious, yummy and healthy food for body, mind & soul.Let's connect & inspire each other with (online) events that bring people of the same tribe together:Move ~ Enjoy ~ Inspire ~ Be movedJoin our Good Karma Club!

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Mindful Saturday Circle #3 ~ Spring SpecialGerade in Zeiten wie diesen heißt es ‘Open your Circle’ und deshalb veranstalten wir gemeinsam mit Christina (<a href="https://www.instagram.com/matchamornings_/" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">matchamornings</a>) und Valerie (<a href="https://www.instagram.com/blattunddorn/" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">Blatt&amp;Dorn</a>) unseren dritten Online Mindful Saturday Circle.Der Frühling ist nah und am 27. März machen wir ein Mindful Saturday Circle Spring Special und zeigen dir, wie du mit Adaptogenen &amp; heimischen Kräutern diesen Frühling dein ganz persönliches “Spring Cleaning” für mehr Wellbeing machen kannst.Was dich erwartet10:00-11:00 Back to the Roots ~ Mit Adaptogenen durchstarten ~ <a href="https://www.instagram.com/matchamornings_/" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">Christina (matchamornings)</a>11:30-12:30 Spring it on ~ Heimische Wildkräuter DIY Workshop ~ <a href="https://www.instagram.com/blattunddorn/" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">Valerie (Blatt&amp;Dorn)</a>13:00-14:00 Taste &amp; Experiment ~ Ayurvedic Live Cooking Session ~ <a href="https://www.instagram.com/karmafood_vie/" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">Simone &amp; Adi Karma Food</a>

Back to the Roots ~ Mit Adaptogenen durchstarten ~ Christina Danetzky ist Kräuterpädagogin und Gründerin des <a href="https://www.instagram.com/matchamornings_/" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">Matcha Mornings</a> Podcast &amp; Online Magazins. Matcha Mornings ist zu einer wunderschönen Community herangewachsen, die einen ganz neuen Zugang zu Themen wie Modern Spirituality, Wellbeing &amp; Mystizismus und ganzheitlicher Gesundheit ebnet. Back to the Roots! In diesem Workshop erzählt euch Christina mehr über Adaptogene und andere Kräuter, die unserem Körper und Nervensystem helfen, mit Stress, Müdigkeit und Angst umzugehen. Tolle Tipps, Kräuterwisdom und spannende Infos zu Pilzen wie Ashwagandha, Rhodiola und Reishi erwarten euch, ganz nach dem Motto: Frühjahrsmüdigkeit Adé, Spring Glow Olé.(Fotocredit: matchamornings)

Spring it on ~ DIY Kräuterworkshop<a href="https://www.instagram.com/blattunddorn/" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">Valerie Jarolim</a> ist Agrarwissenschaftlerin, zertifizierte Kräuterpädagogin, Aromaberaterin und seit 2018 verwurzelt am Land im schönen Oberösterreich, umgeben von Wald, Wiesen und einem großen Garten. Von dort aus ist sie als selbständige Autorin, Bloggerin und Kursleiterin (Kräuterwanderungen und Workshops) online und im real-life tätig und bemüht, ihren TeilnehmerInnen ihre geliebten &quot;Unkräuter&quot; und die Natur näher zu bringen.In der Natur sprießt wildes Grün ohne Ende! Und genau zur richtigen Zeit wächst das, was wir nach dem Winter brauchen - anregende, kräftigende, reinigende und nährende Wildkräuter. Mit ihren sekundären Pflanzenwirkstoffen verhelfen uns Brennnessel, Gänseblümchen &amp; Co. in Form von Tee oder Tinktur zu neuer Energie. Wie und wo man die Frühlingskräuter sammelt, nutzt und zu einem &quot;spring&quot; Oxymel verarbeitet, zeigt euch Valerie von Blatt und Dorn. (Fotocredit: Markus Sandner)

“Let&#x27;s get cooking! ~ Ayurvedic Cooking Session”Wir versorgen laufend mit neuen und vor allem gesunden Rezeptideen, die schnell gehen, vegan sind und Körper &amp; Seele nähren. Brennnessel Pesto Paranthas &amp; Wildkräuter Salat &amp; Health Boost Dressing &amp; legen fermented Spring Pickles einWir schicken dir vorab die Einkaufsliste und welches Equipment ihr für unsere gemeinsame Kochsession gebraucht wird. Natürlich verraten wir dir viele hilfreiche Kitchen Hacks und jede Menge Ayurveda Wisdom.Jede/r TeilnehmerIn bekommt ein Pre-Event e-Book mit allen Infos was für den Mindful Saturday Circle gebraucht wird inkl. exklusiver Discount Codes all unserer Good Karma Partners <a href="https://www.kruut.de/" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">Kruut</a> (herrliche Kräuteressenzen) &amp; <a href="https://shop.saint-charles.eu/de/apothecary" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">Saint Charles Apothecary </a>(alles was das Kräuterherz begehrt &amp; mehr), <a href="https://www.instagram.com/ylumisparkle/" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">Ylumi</a> Adapotgene für Inner Glow &lt;3, <a href="https://www.instagram.com/completeorganics/" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">Completeorganics</a> Organic Fermented Veggie (Follow your Gut)Nach deiner Eventbrite Anmeldung erhältst du alle Zoom Links 24h Stunden vor dem Event via Email.Wir freuen uns bereits riesig auf euch!(Fotocredit: Vanessa Maas)

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