Mit Achtsamkeit gut durch Krisen kommen!

Grüne Wirtschaft Bgld.

Krisen gehören dazu zum Leben, ob wir wollen oder nicht. 

<p>Entscheidend ist unser Umgang mit ihnen. Die Praxis der Achtsamkeit hat Haltungen und Methoden für uns parat, mit denen wir uns mental stärken und Herausforderungen im Alltag besser bewältigen können.</p><p>Am 25.02.2021 erforscht Alexandra Haring mit uns was Achtsamkeit eigentlich ist und wie sie uns in Krisen helfen kann. Es erwarten uns praktische Übungen, die wir im Alltag umsetzen können.</p>

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