Nicht-Tun Workshop

Alexander-Technik Studio Graz

Jenseits vom Zwang zu Selbstoptimierung und Ergebnisorientiertheit erlauben wir uns fundamental zu entschleunigen.

Der Workshop ist leider schon voll, bitte schreib mir gerne unter regina@atstudio.at falls Du auf die Warteliste kommen möchtest, bzw. Du Dir einen weiteren Termin wünschst.

In diesem Workshop werden wir gemeinsam zur Ruhe kommen, über das Nicht-Tun reflektieren und die Hinlege-Praxis aus der Alexander-Technik kennenlernen, in der es um bewusstes Nicht-Tun geht. Jenseits vom Zwang zu Selbstoptimierung und Ergebnisorientiertheit erlauben wir uns, für den Zeitraum des Workshops, fundamental zu entschleunigen und nichts erreichen zu müssen. Wir kommen zu uns selbst zurück, in der guten Gesellschaft von Gleichgesinnten.Virginia Woolf schreibt in A Room of One’s Own: <blockquote>No need to hurry. No need to sparkle. No need to be anybody but oneself. (Nicht nötig sich zu beeilen. Nicht nötig zu glänzen. Nicht nötig irgendjemand außer man selbst zu sein.) </blockquote>Wir beginnen mit einem Austausch von Gedanken zum Nicht-Tun, Innehalten, Unterlassen, Entschleunigen, . . . Ich freue mich wenn ihr auch selbst Zitate oder Texte mitbringt, die euch zum Thema inspirieren. Anschließend führe ich euch durch eine Praxis des bewussten Nicht-Tuns im Liegen aus der Alexander-Technik die ihr auch selbst zuhause (nicht-)tun könnt. Dabei stelle ich euch den Zugang der Alexander-Technik zum Nicht-Tun als Basis des Handelns und eines nachhaltigen Umgangs mit sich selbst vor. Wir lassen den Workshop mit einer Tasse heißem, würzigem Punsch oder Tee ausklingen, der unsere Sinne anregt und uns gestärkt in den Alltag entlässt.Bitte Yoga- oder Isomatte, Decke und warme Socken mitbringen.Mit: Regina Stratil https://www.atstudio.at/unterricht/ueber-uns/

Der Ticketverkauf ist beendet

Nicht-Tun Workshop

Weitere Events von Alexander-Technik Studio Graz

Entdecke weitere Events von Alexander-Technik Studio Graz, von Gesundheit bis hin zu anderen Erlebnissen, die dir gefallen könnten.

Noch auf der Suche nach dem richtigen Event?

Entdecke alle Events in Graz und filtere nach Datum, Kategorie und mehr, um das perfekte Event zu finden.

Der Ticketverkauf ist beendet

Nicht-Tun Workshop

Weitere Events von Alexander-Technik Studio Graz

Entdecke weitere Events von Alexander-Technik Studio Graz, von Gesundheit bis hin zu anderen Erlebnissen, die dir gefallen könnten.

Das könnte dir auch gefallen...

Stöbere durch weitere Events mit verschiedenen Daten, Preisen und Formaten, um dein nächstes tolles Erlebnis zu finden.

Noch auf der Suche nach dem richtigen Event?

Entdecke alle Events in Graz und filtere nach Datum, Kategorie und mehr, um das perfekte Event zu finden.