Östliche Heilkunst Workshop - Element Wasser - Nieren & Blase

Die Kraft des Winters – Rückzug, Regeneration & tiefe Lebensessenz.

Wenn der Herbst sich zurückzieht und der Winter beginnt, verändert sich auch unsere innere Landschaft.

Die Energie der Natur sammelt sich nach innen, wird stiller, tiefer und konzentrierter.

In der taoistischen Lehre entspricht dieser Übergang dem Wasserelement, das eng mit Nieren und Blase verbunden ist – dem Sitz unserer Essenz (Jing), unseres Urvertrauens, unserer inneren Kraftreserve, Willenskraft und die Fähigkeit, uns dem Fluss des Lebens hinzugeben.

​Im Element Wasser begegnen wir der tiefsten Ebene unserer Lebensenergie.

In dieser Phase lädt uns das Wasser ein, langsamer zu werden, uns zu sammeln und unsere Lebensenergie zu schützen.

Es ist der ideale Zeitpunkt, um unsere Nieren zu stärken, Ängste zu transformieren und neue Tiefe in uns selbst zu finden.
​
Tauche ein in die Welt der Östlichen Heilkunst und erfahre, wie du mit Meditation, Qi Gong, Tee, Wissen und Innerer Taoistischer Alchemie, stagnierende Emotionen löst und Raum schaffst für inneren transformation und balance.

Warum dieser Workshop besonders im Winter wichtig ist:

Im Übergang in die kalte Jahreszeit arbeitet unser Körper auf Sparflamme, sammelt Energie und möchte regenerieren.
Starke Nieren schenken uns:

innere Ruhe

ein gesundes Energielevel

ein Gefühl von Urvertrauen

Dieser Workshop unterstützt dich dabei, deine Energie zu erneuern, Stress abzubauen und in deine innere Tiefe einzutauchen.​

​

Für wen ist dieser Workshop geeignet?

Für alle, die…

- Erschöpfung, Stress oder innere Unruhe lösen möchten

- ihre Energie erhöhen und sich vitaler fühlen wollen

- sanfte, aber kraftvolle Heilimpulse suchen

- tiefer in ihren Körper und ihre Essenz eintauchen wollen

- ​die Winterenergie bewusst nutzen möchten

- tiefer in die taoistische Elemente-Lehre eintauchen möchten

- ihren Energiehaushalt stärken und sich auf die kalte Jahreszeit vorbereiten wollen

- nach innerer Ruhe, Sammlung und echter Vitalität suchen

​​​​

​​Was du durch die Teilnahme erfährst und stärkst:

• ​Qi Gong Übungen für Nieren- und Blasenmeridian, die Wärme, Stabilität und innere Kraft aufbauen und die tiefe Lebenskraft nähren
• Energetische Aktivierungen & Heilraum-Arbeit zur Stärkung der Essenz
• Transformation von Angst, schock und Trauma
• Befreiung von altem Ballast – körperlich, emotional und mental
• Atem- und Achtsamkeitspraktiken, die das Nervensystem beruhigen und zur Tiefe führen​

​

​Durch:

• Meditation - Ankommen - Wir beginnen in Stille.

Mit geschlossenen Augen richten wir unsere Aufmerksamkeit nach innen.

Der Atem wird zur Brücke in diesen Moment.

Hier, im Jetzt, verbinden wir uns mit unserem Körper, dem Raum und der Gruppe.

• Qi Gong – 5 Animal Frolics - Der Hirsch

Mit den Bewegungen der Tiere kehren wir zurück zu unserer ursprünglichen Lebenskraft.

Fließend, spielerisch, kraftvoll – jedes Tier verkörpert eine Qualität, die Körper, Geist und Organenergie stärkt.

Im Winter aktivieren wir gezielt das Tier, das mit dem aktuellen Element und Organ korrespondiert.

Bewegung wird zur Medizin.​

​

• Tee & Wissen

Wir verbinden uns mit der Weisheit des Tees und tauchen ein in die tiefere Bedeutung des Organsystems aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin.

Durch Achtsamkeit, öffnen wir innerlich den Raum für Erkenntnis und Wandlung.

Wir betrachten gemeinsam, welche emotionalen, energetischen und körperlichen Blockaden sich im jeweiligen Organ ausdrücken können.

• Innere taoistische Alchemie

Wir lenken unsere Aufmerksamkeit nach innen–dorthin, wo Energie geformt, veredelt und transformiert wird.

Mit Atem, Achtsamkeit und Bewusste Lenkung des Geistes, kultivieren wir das Qi im Organbereich.

Wir harmonisieren das Element und die Emotionen, stärken die Energien und verbinden uns mit den alchemistischen Kräften der Wandlung.

Der Workshop wird geleitet von:

Laskarina Nikoli

Bioresonanz & Reiki L3

Inner Alchemy Qi Gong Instructor

www.temple-of-unity.org