Pilates and Brunch with Lymphflow Workshop

Pilates, Lymphflow Workshop & Brunch für Mamas – ein entspannter Vormittag zum Bewegen, Auftanken und Vernetzen.

Dieses Special ist nur für euch, Mamas.

Ein entspannter Vormittag zum Durchatmen, Bewegen und Austauschen – mit Lymphflow Workshop, Pilates und einem gesunden Brunch in schöner Atmosphäre.

Wir starten mit einem Lymphflow Workshop mit Meli vom Detox Club. In dieser Session zeigt sie euch einfache Techniken, um den Lymphfluss anzuregen und euren Körper im Alltag zu unterstützen – für mehr Energie, Leichtigkeit und Wohlbefinden.

Anschließend geht es weiter mit einer gemeinsamen Pilates Session im Re-floe Studio (Matte oder Reformer). Durch sanfte, stärkende Bewegungen bringt ihr euren Körper in Balance und aktiviert eure Muskulatur.

Nach der Bewegung bleibt genügend Zeit zum Ankommen, Vernetzen und Genießen bei einem gesunden Brunch.

Freut euch auf:

• Lymphflow Workshop mit Meli vom Detox Club

• Pilates Session im Re-floe Studio (Matte oder Reformer)

• Smoothies, Kaffee & gesunder Brunch

• Overnight Oats & kleine Snacks

• Zeit zum Austausch mit wunderbaren Mamas

Ein liebevoller Vormittag nur für euch – achtsam, stärkend und verbindend.

Die Plätze sind limitiert.

We can’t wait to move & brunch together.

The Mums Club by Lillee