€ 35

Refresh - power yoga & eisbaden

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Eventinformationen

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

Florian-Berndl-Gasse 1

1 Florian-Berndl-Gasse

1220 Wien

Austria

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Beschreibung des Events
Auspowern beim Yoga und anschließend Abkühlen beim Eisbaden in der alten Donau. Starte fresh in deinen Sonntag.

Zu diesem Event

Dieses Event stärkt nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist.

Gemeinsam fließen wir 90 Minuten durch einen kraftvollen Vinyasa Flow. Neben Asanas praktizieren wir Meditation und Atemübungen. Wir schwitzen und wärmen uns auf, um anschließend Leggings gegen Badekleidung zu tauschen und gemeinsam in die alte Donau zu hüpfen.

Die positive Wirkung von Eisbaden ist bereits allseits bekannt:

  • schnellere Regeneration nach dem Sport
  • stärkt maßgeblich das Immunsystem
  • Hormone wie Endorphine werden ausgeschüttet, also auch unsere Psyche profitiert davon

Also lasst uns gemeinsam schwitzen und uns beim Eisbaden gegenseitig supporten - damit wir gestärkt in den Sonntag starten!

Ich freu mich auf einen gemeinsamen Refresh und anschließendem Ausklang bei Tee und Snacks mit dir!

Nach dem Ticketkauf bekommst du alle Details per Mail zugeschickt.

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Datum und Uhrzeit

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Florian-Berndl-Gasse 1

1 Florian-Berndl-Gasse

1220 Wien

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Veranstalter Sarah von noyoganomagic

Veranstalter von Refresh - power yoga & eisbaden

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