Selbsterfahrung (Wanderung): Die Magie der Langsamkeit und Stille

Erlebnis- und handlungsorientierte Workshops und Seminare

Akademie Gruppe und Bildung

Metapher-Wanderungen nutzen den „Kinderwagen-Effekt“: Fokussiere dich auf einen bestimmten Lebensaspekt und dein Hirn erledigt den Rest.

Mauerbach

Unterrichtseinheiten: 5 UE GruppenselbsterfahrungGültig für LSBBei dieser Metapher-Wanderung tauchen wir ein in eine Welt fernab der Hektik des Alltags. Entdecke die beruhigende Schönheit der Natur in ihrem jahreszeitlichen Zauber. Unsere Wanderung der Langsamkeit und Stille lädt dich ein, einen Tag lang bewusst im Hier und Jetzt zu sein und die Welt um dich herum „anders, neu“ wahrzunehmen.Stationen der Metapher-Wanderung:Wir starten gemeinsam mit einer kurzen Einführung in Langsamkeit und Stille. Anschließend führt die Wanderung über weniger bekannte Wege, fernab des Alltagstrubels, um bisher unentdeckte Facetten zu enthüllen. Währenddessen stellen wir Impulsfragen zur Selbstreflexion oder zum Austausch:Wie wirkt sich Langsamkeit in deinem stressigen Alltag aus? Was nimmst du sensorisch wahr, wenn du das Tempo drosselst und entschleunigst?Achtsamkeitsübungen und Diskussionen über Entschleunigung im modernen Leben begleiten diese Wanderung. Genieß eine Jause an einem idyllischen Ort, tausche Eindrücke mit der Gruppe aus und spüre die Kraft von Langsamkeit und Stille in der Natur. Melde dich an für einen Tag der bewussten Gegenwart und tieferen Verbindung zu dir und deiner Umwelt!Gruppenselbsterfahrung bei MetapherwanderungenDiese beispielhafen Impulsfragen sollen Raum geben, über eigenen Erfahrungen und Empfindungen nachzudenken, während wir gemeinsam die Natur genießen. Die Möglichkeit, eure Gedanken zu teilen, steht euch offen, ist aber kein Muss – eure persönliche Reise der Reflexion hat oberste Priorität.Hast du Lust bekommen, deine Antworten auf diese und ähnliche Fragen dir von den Dingen geben zu lassen, die dir auf dem Weg begegnen. Bist du neugierig, wie andere Menschen an das Spannungsfeld herangehen, was sie bewegt und wie sie sich lebendig fühlen? Vielleicht ist die Anmeldung ja der erste, abenteuerliche und aufregende Schritt am heutigen Tag.Regeln für alle Metapher-WanderungenDie Einladung, sich mit inneren Prozessen auseinanderzusetzen, kann Widerstand hervorrufen. Daher gelten folgende Leitlinien: Zuhören ist eine genauso willkommene Teilhabe wie das Teilen von Gedanken. • Beteilige und äußere dich nur soweit, wie es für dich in dieser Situation passt. • Vertraue auf die Wirksamkeit des gemeinsamen Gehens, die inneren Prozesse werden auch ohne das Teilen von Gedanken angestoßen. • Geteilte Gedanken unterliegen der Vertraulichkeit der Gruppe • Lass dich von Geschichten und Gedanken anderer berühren • Sprich vom Herzen • Höre mit dem Herzen zu • Sprich die Essenz und vermeide AbschweifungGruppenselbsterfahrungsstunden für die Ausbildung Psychosoziale Beratung (Lebens- und Sozialberatung, LSB)Für die nachzuweisenden Stunden Gruppenselbsterfahrung erhälst du eine Bestätigung lt. Verordnung der Bundesministerin für Digitalisierung und Wirtschaftsstandort über die Zugangsvoraussetzungen für das reglementierte Gewerbe der Lebens- und Sozialberatung 2006Bitte einpacken • Der Witterung entsprechende Kleidung• Regenschutz, Kopfbedeckung• Sonnenschutz• Festes, wasserabweisendes Schuhwerk• Eine Sitzunterlage• Jause und Getränk• Stöcke, wer mag• evtl. Regenhülle für den Rucksack<a href="https://www.agb-seminare.at/die-magie-der-langsamkeit-und-stille/" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">Link zum Event auf unserer Website</a><a href="https://www.teaminprogress.com/gruppenselbsterfahrung/" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">Link zu unseren Selbsterfahrungen</a>

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