Gönne dir Sonnenstrahlen & gute Laune! Durch die leichten Bewegungen des Wassers an der Alten Donau sind die einfachsten Übungen etwas schwieriger und du kannst dich etwas herausfordern. Und keine Angst: du wirst nur nass wenn du es willst ;)
Ablauf:
Nach einer kurzen Einführung in die Technik des Stand Up Paddlings beginnen wir im Wasser mit Atemübungen, es folgt ein Vinyasa Flow. Am Ende genießt du eine entspannende Meditation und hast noch ca. 15 Minuten Zeit zu deiner freien Verfügung: du kannst mit deinem Paddle Board herum cruisen, dich an schwierigeren Übungen wie den Kopfstand probieren, Erinnerungsfotos machen oder einfach nur lässig ins Wasser springen.
Ich freue mich auf dich!
Du brauchst:
Badekleidung oder kurze bequeme Sportkleidung, Handtuch, Sonnenschutz, evtl. Wechseloutfit.
Tickets und Preise:
€ 39 Bezahlung in bar vor Ort beim Event
oder nur
€ 24,75 mit der "SUP YOGA Supercard" von Flotus
https://shop.flotus.at/collections/supyoga/products/supyoga-supercard
Im Falle von Schlechtwetter erfährst du so zeitnah wie möglich von der Stornierung des Termins.
Yoga Lehrerin Verena
@vz.creates.waves
