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Supyoga auf der alten Donau (Sunsetversion)

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Beschreibung des Events
Alle Infos zum Event Supyoga auf der alten Donau (Sunsetversion)

Zu diesem Event

Aloha 🧘

Schnapp dir ein Board und praktiziere mit mir Sup-yoga bei untergehender Sonne ☀️ Yoga- und/oder Standup-Beginner sind willkommen (Mindestalter 18 Jahre).

17:30 Uhr Treffuhrzeit

17:30-18:00 Uhr Eintreffen, Umziehen, aufs Board, zum Yogaplatz paddlen

18:00-19:00 Uhr Yoga-session

19:00-19:30 Uhr zurückpaddlen, umziehen

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Treffpunkt: Wagramer Straße 50, 1220 Wien beim Hiitvienna.at-Schild.

Anfahrt: Ubahnstation U1 Kagran (Station "Alte Donau" wird grad saniert), Bim und Busstation Kagraner Brücke, Parkplätze in unmittelbarer Nähe vorhanden

Kleidung: Du kannst natürlich bereits umgezogen kommen oder du ziehst dich vor Ort im Yogastudio um (Gaderobe und Toiletten vorhanden). Wertgegenstände können eingesperrt werden. Du kannst in Bademode praktizieren oder in Sportkleidung. Ich trage einen Bikini unter meiner normalen Yogakleidung. Ich empfehle auf jeden Fall Wechselkleidung mitzunehmen, denn man kann natürlich ins Wasser fallen 😄

Sonstiges: Nimm bitte ein Handtuch, Sonnencreme und Wasser mit. Eine Kopfbedeckung sowie Sonnenbrille kann unter Umständen auch sinnvoll sein. Bitte bedenke, dass alles was du aufs Board mitnimmst, ins Wasser fallen kann. 😎

Yoga: Es wird Hatha-Yoga angeleitet, das heißt leichtes Yoga, was sich auch für Yoga-Beginner eignet. Es können jederzeit Posen ausgelassen werden und ich gebe Variationen vor. Beim Yoga geht es darum, im Moment zu sein, nicht gelenkig zu sein. Die Posen helfen einem u.a. dabei im Moment zu sein. Jeder kann Yoga. Supyoga spricht zusätzlich die Tiefenmuskulatur an und fördert somit die Balance. Am Ende jeder Einheit gibt es eine angeleitete Endentspannung. Dabei legt legst du dich aufs Board und spürst die Wasserbewegungen unter deinem Board. Das ist sowas von entspannend. 🙌 Mir ist bei jeder Einheit wichtig, dass sich alle wohlfühlen und dass der Spaß nicht zur kurz kommt.

Bitte teile mir vorhandene Verletztungen vor der Yogasession mit.

Wasser: Wir sind mit dem Boards auf dem Wasser. 💧Es kann natürlich durchs Paddeln dazukommen, das Wasser auf das Board schwappt und du nass wirst, auch ohne vom Board zu fallen. Du kannst natürlich auch vom Board fallen. Falls das passiert, dann nimm das mit Humor 🤣 Es ist aber unwahrscheinlich, dass du ins Wasser fällst. Während der Yogasession sind alle Boards mit einer Insel verbunden, sodass mehr Stabilität gewährt wird und ein Wegtreiben verhindert wird. Glaub mir, du wirst es lieben auf dem Wasser zu sein ♥️

Falls du noch nie auf einem Board gestanden bist, ist das kein Problem. Es gibt zu Beginn eine kleine Einschulung. Es ist kinderleicht.

Achtung: Es wird vorrausgesetzt, dass du schwimmen kannst.

Wetter: Wird sind natürlich auf halbswegs gutes Wetter angewiesen. Deshalb behalte ich mir vor, Events auch ausfallen zu lassen. Bitte schau am Eventtag noch in deine Emails um 13:00 Uhr. Wenn du keine Email am Eventtag bis 13:00 erhalten hast, dann wird der Termin stattfinden. Tickets können nicht zurück erstattet werden, können aber bei einem anderen Termin eingelöst werden.

Aktuelle Lage: Bitte am Land Abstand wahren und gegebenfalls Masken tragen. Bitte die 3 G Zutrittsregel beachten: Getestet, Genesen, Geimpft. Auf dem Wasser sind natürlich keine Masken nötig und der Abstand wird durch die Boards gewahrt.

Ich freue mich auf das gemeinsame Yogieren auf den Boards 😍

Bei weiteren Fragen gerne an mich unter Vanessasyogajourney(@)gmail.com

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Beim einmaligen Foto- und Videospezial werden Fotos und Videos vom gesamten Event gemacht. Die TeilnehmerInnen erklären sich damit einverstanden, dass Fotos und Videos von Ihnen gemacht werden dürfen und für Marketingzwecke verwendet werden dürfen, insbesondere auf der eigenen Webseite www.Vanessasyogajourney.com, www.eventbrite.de sowie Instagram, Facebook und TikTok. Darüber hinaus können auch auf weiteren Plattformen die entstandenen Fotos sowie Videos von Vanessa Witt verwendet werden. Die TeilnehmerInnen dürfen die entstandenen Fotos für private Zwecke verwenden.

Ersatztermin beim Foto und Videospezial ist der 06.06.

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Veranstalter Vanessa Witt

Veranstalter von Supyoga auf der alten Donau (Sunsetversion)

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