SURYA NAMASKAR - WORKSHOP

BE IN TOUCH aims to support you in your personal growth through training your awareness. To create sustainable change in your life, you need to be in touch with it.It is your level of attention that defines how you move through life.The idea of BE IN TOUCH started in my heart already as a young child. The real project with its own label BE IN TOUCH was born in 2015. It was time for this wish to become visible and create an impact in this world on a wider scope than I can imagine.This project aims to bring people IN TOUCH withthemselves.It will offer you inspirations and trainings to BE IN TOUCH withyourself, your life, the people and things that you love.I am Barbara an Awareness and Body Attention Trainer, a Yoga Teacher and Ayurvedic Therapist.Since nearly 10 years I accompany people who are eager to create sustainable change in their lives. Most of my clients approach me with issues that are limiting their quality of life on a daily basis.

BE IN TOUCH

Dieser Workshop soll ein informatives + praktisches Treffen für alle sein, die: 
- ihre YOGA-Praxis zu einer täglichen Routine machen wollen 
- YOGA in allen Lebenslagen praktizieren möchten - sich für die langzeitige Wirkung von Yoga (diesmal mit Fokus auf die Surya-Namaskar Praxis) interessieren. ​ 
Ein relevanter Teil, wie sich die Wirkung des Yoga entfaltet, ist die tägliche Praxis (Sadhana). Dies ist in unserem Alltag oftmals eine große Hürde. Wir werden uns in diesem Workshop der Etablierung einer täglichen Praxis widmen und lernen welche Schritte dafür notwendig sind. Ich möchte während des Workshops mit jedem/jeder die eigene Praxis (Sadhana) erarbeiten. Denn diese Praxis ist sehr individuell und weit weg vom dem, was in Yoga-Asana-Klassen gelehrt wird. Yoga ist eine höchst individuelle Angelegenheit, weshalb traditionell jeder Sadaki (Yoga-Schüler) seine Übungsabfolge (im Geheimen) von seinem Guru gelehrt bekommen hat.

SURYA NAMASKAR - WORKSHOP

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