The Jungle Body Home Edition mit Michaela CHRISTMAS-SPECIAL
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LET'S SWEAT AT HOME! -und das zu den besten Weihnachtshits
Zu diesem Event
Das australische Gute-Laune-Workout kommt nun zu dir nach Hause.
Wir kombinieren Kraft, Ausdauer mit Boxing und Dance und schaffen so ein sehr effektives Ganzkörpertraining mit Clubfeeling.
Und wir haben diesmal 1,5 Stunden zur Verfügung:
1 Stunde KONGA & BURN!
+ im Anschluss 30 Min Kräftigung mit JAGUA &BURN!
Was du dazu brauchst:
- viel Wasser zum Trinken
- Handtuch
- Kurzhanteln 1-2 kg, Widerstandsband
- eventuell eine Matte
