Vera Hood Workshop "Gesunde Ernährung Basics"
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Ernährungs- und Kochworkshop für Frauen, denen gesunde Ernährung wichtig ist und die noch mehr Inputs zur Umsetzung in der Praxis suchen.
Zu diesem Event
In diesem Workshop beschreibe ich dir die Basics einer gesunden Ernährung anhand der Ernährungspyramide. Welche Nährstoffe braucht unser Körper und wozu braucht er sie. Wo sind sie enthalten.
Außerdem zeige ich dir, wie du eine gesunde Ernährung einfach und unkompliziert in deinem Alltag integrieren kannst.
Natürlich darfst du dich auch selbst an ein paar ausgewählten Rezepten probieren.
Und auch der Austausch mit anderen Frauen ist inspirierend und wertvoll.
Ich freue mich auf dich.
Weil Gesundheit wertvoll ist.
Deine Vera
