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WEHR DICH - kostenloses Online-Selbstverteidigungsseminar 2

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WEHR DICH - kostenloses Selbstverteidigungsseminar für Mädchen & Frauen

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Anlässlich der diesjährigen "ORANGE THE WORLD - stoppt Gewalt an Frauen"-Kampagne, veranstaltet SAMI-X zwei gratis Online-Seminare für Frauenselbstverteidigung.

Datum

Donnerstag, 25. November 2021, 16-17 Uhr

Freitag, 10. Dezember 202, 16-17 Uhr

Ziel des Selbstverteidigungskurses

In diesem Kurs sollen Frauen und Mädchen unkomplizierte & effektive Selbstverteidigungstechniken sowie das Wissen um psychologisch richtiges taktisches Vorgehen in Gefahrensituationen erlernen.

Unter dem Motto "Grenzen setzen" wird in unseren Selbstverteidigungstrainings und -seminaren speziell auf die notwendigen Bedürfnisse wie Selbstschutz, Gefahrenerkennung und Gefahrenvermeidung eingegangen. Neben wenigen ausgesuchten und wirkungsvollen Selbstverteidigungstechniken, die rasch erlernt werden können, bilden auch die psychologische Schulung und Rollenspiele eine wesentliche Grundlage für eine effiziente Selbstverteidigung. Durch die Förderung des Selbstvertrauens und die Angsterkennung setzen Sie Maßnahmen für ein selbstbewusstes Auftreten. Damit wird das Risiko, Opfer einer Gewalttat zu werden, reduziert.

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Veranstalter SAMI International

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