Welche Fastenmethode passt zu mir? Kostenloser Infoabend in Wien-Stadlau

Hymer Katharina - mehr Balance

Fasten, ohne wegzufahren: An diesem Abend findest du heraus, welche Fastenmethode zu dir passt. Kostenlos, Anmeldung erbeten.

Pfarre Stadlau

<h4>Fasten in der Gruppe gibt es sonst fast nur als Aufenthalt im Fastenhaus oder Kloster – man muss verreisen und sich freinehmen. In der Pfarre Stadlau geht es anders: Du fastest zu Hause im gewohnten Alltag, gehst normal arbeiten und kommst abends in die Gruppe.</h4> An diesem Abend stelle ich die verschiedenen Fastenmethoden vor – Buchinger-Fasten, Basenfasten und Intervallfasten – und zeige dir, woran du selbst erkennst, welche zu dir passt. Deine Fragen kannst du direkt stellen. Außerdem erfährst du, wie die Fastenwoche vom 17. bis 24. Oktober in der Pfarre abläuft: zwei Entlastungstage, sechs Fastentage, zwei Aufbautage und sieben gemeinsame Treffen mit Vorträgen und Fastensuppe. Geeignet für Berufstätige ebenso wie für Pensionistinnen/Pensionisten oder Mütter/Väter in Karenz. Voraussetzung ist, dass du gesund bist. Ich bin Katharina Hymer, ärztlich geprüfte Fastenleiterin und diplomierte Ernährungstrainerin – zuletzt zu sehen in „Dok 1: Mythos Gesund" auf ORF 1. Die Teilnahme ist kostenfrei, um Anmeldung wird gebeten:www.mehrbalance.at/infoabend-stadlau

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