Ein kleiner Spaziergang für dich –mitten in der Woche.
Wir nehmen uns selten Zeit für uns selbst.
Und noch seltener gehen wir einfach so in den Wald – allein. Obwohl der Wald ein so heilsamer Ort ist. In Gemeinschaft ist es leichter.
Deshalb treffen wir uns –jeden 1. & 3. Mittwoch im Monat um 17:30 Uhrbeim Mozartdenkmal am Kapuzinerberg in Salzburg(einfach zu finden auf Google Maps)Für 45 – 60 Minuten. Ganz ohne Druck. Ganz ohne Ziel.Nur ein wenig frische Luft, leichte Bewegung und ein Moment der Ruhe.
Begleitet wirst du von mir, Franziska –Waldbaden-Trainerin und Naturmensch.Ich halte für dich den Raum – und du darfst einfach nur sein und entspannen.
Mehr über mich
- Was dich erwartet:
- ein ruhiger gemeinsamer Einstieg
- stilles oder achtsames Gehen im Wald
- ein paar Minuten ohne Handy und ToDo-Liste
- eine kurze Abschlussrunde
- Raum für dich – getragen von der Gruppe
- und das völlig kostenlos und ohne AnmeldungDu brauchst weitere Infos? Die findest du hier:Mehr Infos
