Xmas Community Yoga

In diesem Jahr verschicke ich keine Weihnachtspost –
ich schenke dir und der ganzen Community lieber gemeinsame Zeit.

Und deshalb lade ich dich von Herzen ein zu einer ganz besonderen Klasse:

Community Christmas Yoga

📅 Freitag, 19.12.2025
🕒 18:00 – 19:30 Uhr
🧘‍♀️ online & kostenfrei

Wir starten mit einer wohlig-erdenden Yogaeinheit (60 Minuten), die wirklich für alle Level geeignet ist.
Wir nehmen uns Zeit, einmal den ganzen Körper durchzubewegen, alles Schwere und Angespannte abzustreifen, was die Adventszeit vielleicht so mit sich bringt. Du darfst ankommen, durchatmen, auftanken.

Im Anschluss hast du zwei Möglichkeiten:

• Du rollst deine Matte ein, nimmst die frische Energie mit in deinen Abend und genießt die letzten Adventstage mit neuer Leichtigkeit.
• Oder du bleibst für ein richtig tiefes, wohliges Geschenk:
  eine Live-Yoga-Nidra-Session (ca. 30 Minuten) – die ultimative Super-Duper-Entspannung, die dich weich macht für das, was noch kommt.

Beides ist möglich, ganz ohne Druck.
Du kommst, wie du bist – und du gehst, wie es für dich gut ist.

Diese Klasse ist mein Dankeschön an dich: für deine Praxis, deine Begleitung, deine Nachrichten, deine Energie, dein Sein in dieser kleinen großen Community.

Ich freue mich so sehr, wenn du dabei bist.

Lass uns gemeinsam ein bisschen Weihnachtszauber auf die Matte bringen. ✨