YOGA AUF DEM PALMENBOOT MIT AUDREY HÄMMERLE @FLOTUS
*Preis:*
Ticket Bezahlung in Bar vor Ort: 19€
*Ablauf:*
Der neue Yoga-Spot des Sommers: das Palmenboot. Statt auf der Matte im Studio findest du dein Gleichgewicht auf einer stabilen, schwimmenden Plattform – unseren liebevoll gestalteten Palmenbooten. Diese liegen dicht aneinandergereiht im Hafen, und durch ihre eckige Form entsteht eine großzügige, zusammenhängende Fläche direkt an der Alten Donau. Umgeben vom sanften Plätschern des Wassers, dem weiten Himmel über dir und den Palmen um dich herum wird diese Einheit zu einem wohltuenden Rückzug aus dem Alltag. Die natürliche Bewegung des Wassers bringt dich in Einklang mit deinem Atem und deinem Körper – das entspannt, erdet und bringt dich ganz ins Hier und Jetzt. Für das Yoga auf dem Palmenboot brauchst du keinerlei Vorkenntnisse. Ganz gleich, ob du regelmäßig praktizierst oder zum ersten Mal Yoga ausprobierst – diese Einheit schenkt dir Ruhe, Leichtigkeit und neue Energie.
*Was du für das Yoga am Palmenboot brauchst:*
☆ Yoga-Sport- und/oder Schwimmkleidung
☆ Yogamatte
☆ Handtuch
☆ Sonnencreme
☆ Trinkwasser Flasche
☆ Dein Ticket (am Handy oder ausgedruckt)
(Bitte 15 Minuten vor Start kommen)
Sollte die Yoga Einheit aufgrund des Wetters (Regen/Sturm) nicht stattfinden können, wirst du per Email am Vorabend informiert.
*TRAINERIN AUDREY:*
Trainerin Audrey ist 800h Yoga Alliance zertifiziert, Achtsamkeits- und Fitness Instruktorin und leitet die SUP Yoga Einheiten bei uns auf der Alten Donau - nun auch Yoga auf dem Palmenboot. Ihr Yoga Stil basiert auf Vinyasa Flow mit kräftigen & dynamischen Elementen, bewusster Atmung, Balance-Übungen und endet immer mit einer wohltuenden Savasana. Außerdem ladet Audrey ihre Yogis auf weltweite Yoga Retreats sowie Yoga Events online und offline ein. Mehr Infos findest du hier:
www.justyogait.at | info@justyogait.at | @just_yoga_it
