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Yoga-Kochkurs Retreat in Kärnten (Österreich)
Dein Wellness-Retreat mit Yoga, Entspannung, Meditation und einem exklusiven vegetarischen Kochkurs, einer Kräuterwanderung in Kärnten. (AT)
Datum und Uhrzeit
Veranstaltungsort
Biolandhaus Arche
1a Vollwertweg 9372 Eberstein AustriaRückerstattungsrichtlinie
Zu diesem Event
Dein Wellness-Retreat mit Yoga, Entspannung, Meditation und einem exklusiven vegetarischen Kochkurs, einer Kräuterwanderung in der schönen Kärtner Umgebung und ein Bio-Hotel zum Relaxen und Auftanken!
Veranstalter:
Mario Fattini ist seit 2002 ausgebildeter Koch und hat seither seine Liebe zur Gastronomie stetig vertieft: Aufgrund seiner Wurzeln hat er eine besondere Vorliebe für die italienische-mediterrane Küche, aber auch die feine französisch-marokkanische Küche mit ihren vielfältigen Aromen & Gewürzen.
Seine Vision ist es, in seinen Kochkursen alle Abläufe wirklich Schritt für Schritt zu erklären
und zu zeigen, wie einfach es ist, besondere Gerichte zu zaubern.
Ursula Axtmann praktiziert seit vielen Jahren Yoga und ist zertifizierte Kundaliniyoga-Lehrerin, begeisterte Kräuterfrau und Aromaexpertin mit Heilpraktiker-Ausbildung.
Durch ihre langjährige Unterrichtserfahrung erkennt sie Stärken, Schwächen und Einschränkungen und kann individuell gezielt bei den Asanas helfen. Ihr Stil ist präzise, natürlich und einfühlsam.
Jede Yogastunde setzt sanft Impulse, verbindet Dich mit Deiner Mitte und lädt Deinen Energiespeicher wieder auf. Du bekommst die Basics vermittelt, auf die Du weiter aufbauen kannst.
Ablauf einer Yogastunde:
Aufwärmübungen, Yogaübungen (Asanas) mit Atemführung (Pranayama), angeleitete
Tiefenentspannung (Savasana), Meditation mit Mantren.
Level: für Anfänger und Fortgeschrittene
Yogastile: Kundaliniyoga + Yinyoga
Kosten des Retreats: 390 €
Falls Ihr dieses Ticket nicht durch Weiterleitung über meine Homepage aufgerufen habt, bitte ich euch noch die AGBs unter https://www.fattiniarts-cooking.at/agb/ durchzulesen.
Details unter www.fattiniarts-cooking.at
Jeder Teilnehmer kann mich gerne per E-Mail oder Telefon kontaktieren, falls hierzu noch Fragen offen sind.
Im Preis enthalten:
Tägliche Yogaeinheit mit Entspannung + Meditation
Kräuterwanderung 2 Std. + Buddha-Bowl
Kochkurs 4 Std., vegetarisches Menü & gemeinsames Essen
Wellcome-Suppe am Freitagabend
Getränke: Tee, Apfelsaft, Wasser, Kaffee
Goody-Bag
Tagesablauf (Änderungen vorbehalten):
Freitag: Individuelle Anreise
17:00 – 18:00 Welcome: Begrüßung mit Getränken
18:00 – 19:00 Yoga, Atem + Entspannung
19:15 – 20:15 Abendessen Welcome-Suppe
Freie Zeit
Samstag:
8:00 – 9:00 Yoga, Entspannung, Meditation
9:00 – 10:00 Frühstück*
10:30 – 12:30 Kräuterwanderung
12:40 – 14:00 Zubereitung deiner Buddha-Bowl
14:00 – 15:30 Pause
15:30 - 20:00 Kochkurs & Essen
20:00 - 20:30 Pause
20:30 - 21:15 Yoga, Atem + Entspannung
Ausklang am Lagerfeuer, Austausch, Fragen
Sonntag:
8:00 - 9:00 Yoga, Entspannung, Meditation
9:00 - 10:00 Frühstück*
10:00 - 11:00 Goodybag & Verabschiedung
ACHTUNG WICHTIG!
* Frühstück und Zimmerbuchungen werden eigenständig über das Hotel gebucht und
sind nicht Teil des Retreats.
Mehr Informationen zur Lokation & Zimmerbuchung bitte unter: www.bioarche.at
Fragen oder andere Kurse finden Sie unter: www.fattiniarts-cooking.at
Bitte bring für Dich mit: Wasserflasche, kleine Decke für die Entspannung.
Steuerbefreit - Kleinunternehmer gemäß §6(1)27 UstG
Mario Fattini Georg-Schicht-Platz 1/6/25 1210 Wien
Steuernummer: 12 573/7726 Tel. 0660 5539660 office@fattiniarts-cooking.at