€ 15

YOGA - Mind & Spirit | 09.09

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

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Cafie Imst

Dr.-Carl-Pfeiffenbergerstraße 14

6460 Imst

Austria

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Keine Rückerstattungen

Beschreibung des Events

Beschreibung

Liebe CAFIEler,

„Ich Atme ein und komme zur Ruhe. Ich atme aus. Und lächle. Heimgekert in das Jetzt wird dieser Moment ein Wunder.“ Thich Nhat Hahn
Starte zusammen mit Mona Madhavi in einen entspannten Sonntag. Unter dem blauen Himmel findet die Yogasession statt und hilft euch eure innere Mitte zu finden!

Zu Mona Madhavi:

- ausgebildete Yoga-Lehrerin: Sivananda [2013], Yin Yoga, Vinyasa Flow [2016]
- mehrjährige Praxiserfahrung

Yoga allgemein:

Die regelmäßige Praxis von Asanas (Yoga-Übungen), Pranayama (Atemtechniken) und Entspannung weckt ungeahnte Energiereserven und führt zu einem völlig neuen Körper-Wohlgefühl. Die sanften Bewegungen haben darüber hinaus auch eine tiefe spirituelle Wirkung: Sie befreien von Ängsten und helfen, Vertrauen und positive Gelassenheit aufzubauen. Der Körper wird wieder leistungsfähiger und kann den Herausforderungen des modernen Alltags besser begegnen. Stress und viele Krankheiten [z. B. Depressionen] können so überwunden werden.

Fakten:

Mitzubringen: Matte, Decke, kleiner Polster
Begrenzte Teilnehmerzahl!
Eintritt 15 €
Open Air

Wir freuen uns auf euer Kommen.
CAFIE mit Mona Madhavi
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Cafie Imst

Dr.-Carl-Pfeiffenbergerstraße 14

6460 Imst

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