€ 62,69

YOGA nach der GEBURT

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

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SAINT CHARLES COMPLEMENTARY

22 Gumpendorfer Straße

1060 Wien

Austria

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Keine Rückerstattungen

Beschreibung des Events

Beschreibung

#postnatalyoga #womenwellness #mytime

Nimm dir Zeit für dich selbst: Dein Körper braucht diese Zeit, um sich zu erholen und wieder Kraft zu schöpfen. Lerne die einfachen Übungen für das kleine tägliche Training mit oder ohne dein Baby.

Jede Frau, die es schafft, sich nach der Geburt um ihr eigenes Wohlbefinden zu kümmern, investiert in ihre zukünftige Gesundheit. Yoga hilft dir auf unterschiedliche Weise. In diesem Workshop werden wir Zeit und Aufmerksamkeit vor allem für Körperbereiche und Funktionen investieren, die nun wieder an Kraft gewinnen müssen, wie der Beckenboden und die Bauchmuskulatur. Es gibt eine Reihe von Dingen, um die man sich kümmern muss, um den Körper nach der Schwangerschaft und Geburt wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Alle Frauen, die gerade eine Abtreibung erlebt haben (natürlich oder durch Operation) oder diejenigen unter Ihnen, die ihr Kind verloren haben, sind ebenfalls sehr herzlich willkommen. Ein Kreis von Frauen (auch mit Neugeborenen) ist sehr kraftvoll und kann dir helfen, die Wunden zu heilen, um die du dich gerade jetzt kümmern musst. Dein Körper und deine Seele brauchen die gleiche Art von Yoga-Praxis wie eine Frau, die gerade geboren hat.

Dieser Workshop wird von Barbara geleitet.

Beschränkt auf 10 Teilnehmerinnen!

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