Yoga Selfcare & Selbstliebe Abend
Übersicht
Komm vorbei und gönn dir einen entspannten Abend mit Yoga, Selbstfürsorge und ganz viel Selbstliebe. (auf Spendenbasis)
Yoga Selfcare & Selbstliebe Abend
Im Mittelpunkt stehen kleine Self-Care- und Selbstlieberituale, die sanfte Yoga-Praxis mit einfachen Pflegemomenten verbinden.
Kurze Sequenzen wie achtsames Spüren des Atems, eine wohltuende Berührung der Haut mit natürlichen, frischen Produkten von Ringana oder ein Moment der stillen Dankbarkeit für den eigenen Körper.
Diese kurzen Rituale laden dazu ein, den eigenen Körper wertschätzend wahrzunehmen, Spannungen loszulassen und mit mehr Leichtigkeit in den Alltag zurückzukehren.
Carina Krautzig - sanftes Yoga
Kathy Alume - frische, natürliche Pflege
auf Spendenbasis (Richtwert 15 Euro)
Gut zu wissen
Highlights
- 1 Stunde 30 Minuten
- Präsenzveranstaltung
Ort
Yoga Health
16 Mitterweg
6020 Innsbruck
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Veranstaltet von