3 Tage Retreat im Lungau auf der Hütte auf 2020m Höhe
Termine: 21.-23.06.24, 24.-26.07.24, 21.-23.08.24, 13.-15.09.24
Komm mit für ein einzigartiges Yoga-Retreat – raus aus der Stadt, rein in die Natur, raus aus dem Trubel, rauf auf den Gipfel der Salzburger Berge!
Eine Zeit für dich zum Kraft tanken, ruhen und Abstand nehmen.
Eine einzigartige Kulisse bietet die Hütte auf 2020 Höhenmeter.
Die Hütte bietet zudem das ideale Ziel für jeden Wanderer, sucht er nun nach einem alpinen Erlebnis, plant eine ein-oder mehrtägige Wanderung oder möchte einen Ausflug mit den Kindern unternehmen.
Und hier hast du die Möglichkeit, ein Retreat mit atemberaubender Kulisse, veganer/vegetarischer Küche, neuen Holzschlafräumen und einzigartigen Yoga-Einheiten im Freien (bei jedem Wetter) zu erleben.
Die beiden Yogaeinheiten sind für alle Levels geeignet.
Die Hüttenzustiege dauern von 1,5 bis zu 3 Stunden und sind von kindergerecht bis alpin sehr vielfältig.
Die Anreise ist einfach: nur 10 Autofahrminuten entfernt von der A10-Tauernautobahn (Ausfahrt Zederhaus von Norden kommend / Ausfahrt St. Michael vm Süden kommend), Parkplätze sind vorhanden.
Auch mit den öffentlichen Verkehrsmitteln gelangen Sie bis zu den verschiedenen Hüttenaufstiegen.
Retreat Highlights
- Yoga Time Ablauf: 1. Tag Ankunft in der Hütte mit anschließendem 4- gängigen, vegetarischen Abendessen.
- Yoga- Day: Frühstück All you can eat. Anschließend Yoga- Einheit. Im Anschluß bietet sich der Tag für eine individuelle Freizeitgestaltung wie Wanderungen oder einfach die Aussicht genießen. 17:00 Abend- Yoga- Einheit. Der Abschluß und Ausklang des Yoga- Tages bietet wieder ein ausgiebiges, 4 – gängiges, vegetarisches Abendessen.
- 3. Tag: Abreisetag mit Frühstück.
Zu den Yoga-Einheiten:
Die erste Yoga-Einheit startet um 10 Uhr in der Früh, eine Mischung aus mobilisierenden sowie aktivierenden Yoga-Flows.
Nach einem Tag in den Bergen treffen wir uns am späten Nachmittag (je nach Wetter 16:00 oder 17:00) für eine entspannte Yoga-Einheit, bestehend aus sanften Asanas und Dehnübungen sowie einer medidativen Breathwork-Einheit.
Sowohl fortgeschrittene Yogis als auch Anfänger ohne jegliche Vorkenntnisse sind herzlich Willkommen!
Zur Yogalehrerin Nina:
Nina ist begeisterte Yogalehrerin und auch Bergsteigerin.
In ihrer Freizeit findet man sie meist in den Bergen, sei es im Sommer beim Wandern oder im Winter beim Skitouren-Gehen.
Yoga ist für sie nicht nur das Mobilisieren und Kräftigen des Körpers, sondern vor allem auch eine Reise zu sich selbst.
Wir freuen uns, wenn wir Dich auf Deinem Yoga-Weg ein Stück begleiten dürfen!
