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Introducción a la meditación
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Conoce y experimenta los primeros pasos pasos del camino de desarrollo personal a través de la meditación. Prueba e investiga las herramientas básicas que nos adentran a conocer nuestro mundo interno. Relajación, respiración y atención plena día a día.
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Ayudar es nuestro motivo de estar aquí, y crecer en el autoconocimiento cuerpo-mente y su autocuidado.
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