Breathwork-Sessions

Odem Breathwork Hamburg bietet Conscious Breathwork Sessions für Menschen, die fest im Leben verankert sind und sich selbst begegnen wollen. Wenn du dich für Bewusstseinserweiterung interessierst und die Kraft des Atems erfahren willst, bist du hier richtig. Ob du dynamische und aktivierende Atemarbeit schon kennst oder vollkommen neu einsteigst, ich freue mich auf dich. Mein Fokus liegt auf einer persönlichen Atmosphäre, möglichst sicheren Räumen und sanfter Integration. Hier bekommst du Raum für deinen persönlichen Prozess - in deinem eigenen Tempo.Jede Breathwork Session ist anders. Mögliche Vorteile sind:Entspannung, positive Auswirkungen auf das NervensystemZugang zu Gefühlen, die du verarbeiten kannstVerbesserte KörperwahrnehmungSpirituelle Erfahrungen, die über das rein Rationale hinausgehenWer steckt dahinter?Odem Breathwork ist ein Projekt von Sabrina Pohlmann. Ich arbeite dabei oft mit meiner Freundin Elena Tsymbal zusammen und die meisten Sessions bieten wir zusammen an. Ich habe in einer turbulenten Phase meines Lebens ohne große Erwartungen eine Breathwork-Session besucht. Dort fand ich Tiefe, Selbsterkenntnis und Verbindung.Schnell war mir klar, dass ich diese Erfahrung auch anderen ermöglichen will. Und so begann ich meine 200 Stunden-Ausbildung zur Atemtherapeutin (Conscious Breathwork), die ich 2025 abgeschlossen habe.Wo ist Odem Breathwork ansässig?Ich praktiziere in sorgfältig ausgewählten Yogastudios in Hamburg. Aktuell die StudiosYoga im Hofund neu auch dasHama Studio. Manchmal gibt es"Gastauftritte"in anderen Städten. :)Was bietet Odem Breathwork Hamburg an?Neben den ausgeschriebenen öffentlichen Sessions hast du auch die Möglichkeit, 1:1-Sessions in Anspruch zu nehmen. Gerne entwickle ich eine maßgeschneiderte Session, die auf deine persönlichen Bedürfnisse eingeht; Das kann auch mit strukturierter Hypnose kombiniert werden, falls das für dich der passende Weg ist. Gerne bereichere ich auch deinen Retreat oder arbeite mit Coaches zusammen. Ich bin offen für Anfragen.