Mezz'ora per Tè

Marzia Dal Gesso – Mindfulness & Coachingè uno spazio dedicato alla mindfulness e alla crescita personale nel centro di Mestre.Uno studio accogliente e informale, pensato come un luogo in cui fermarsi, rallentare e ritrovare uno spazio per sé, attraverso percorsi individuali, corsi in piccoli gruppi, incontri e workshop.Le attività sono condotte daMarzia Dal Gesso, Mindfulness Professional Trainer(l'attestazione del massimo livello di competenze professionali legate alla mindfulness.),e comprendono percorsi basati sulla mindfulness per la gestione dello stress, dell’ansia e per lo sviluppo di una maggiore consapevolezza e di un rapporto più equilibrato con se stessi.Lo studio nasce con l’idea direndere la mindfulness concreta, accessibile e integrabile nella vita quotidiana, in un ambiente curato, raccolto e lontano dalla dimensione impersonale di una sala corsi.